Третья тантра — «Тантра Устных Наставлений» — посвящена заболеваниям, их причинам и симптомам, методам лечения, диете, внешним процедурам, возможным осложнениям, восстановлению и профилактике.

Неджанг — комплекс несложных упражнений, не требующий физической подготовки.

Практика основана на представлениях тибетской медицины о взаимосвязи физического и тонкого тела, энергетических каналах и чакрах.

...